Kalorien Wurstwaren, Fleischwaren

Den meisten Menschen die abnehmen wollen, fällt es schwer auf Fleisch und Wurst zu verzichten, aber es hat seine guten Gründe, warum man bei einer Diät auf die Wurst verzichten sollte. 100 g feine Leberwurst hat 357 Kalorien und auch die Mettwurst kann sich mit 337 Kalorien auch nicht zu den Schlankmachern zählen. Blutwurst hat 345 und Jagdwurst immerhin auch noch 229 Kalorien. Wer gerne ein Brat- oder Brühwürstchen isst, sollte das nicht bei einer Diät machen. Die Brühwurst wie etwa Frankfurter, hat 295 und die Bratwurst 288 Kalorien. Kochschinken ist eine gute Lösung, denn der hat bei 100 g gerade mal 113 Kalorien.