Kalorien Lebensmittel für spezielle Ernährung

Menschen die sich besonders ernähren müssen, weil sie vielleicht Diabetes haben oder keine Nahrungsmittel mit Gluten vertragen, müssen bei einer Diät aufpassen, denn viele dieser speziellen Nahrungsmittel haben besonders viele Kalorien. 100 g gluten freies Gebäck hat 429 Kalorien, auch Teigwaren ohne Gluten bringen es auf 355 Kalorien pro 100 g. Kuchen für Diabetiker hat 352 Kalorien, Gebäck für Diabetiker hat 414 Kalorien und ein einziger Energieriegel wie ihn Sportler gerne essen, hat 461 Kalorien. Auch wer fettreduziert essen möchte, sollte sich vorher informieren. So bringen es 100 g fettarme Jagdwurst immerhin noch auf 229 Kalorien.