Die Kalorientabelle

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Kalorientabelle Kohlgemüse

NahrungsmittelMengekcalkJoule
Blattkohl frisch100 g1457
Blumenkohl Konserve100 g1561
Blumenkohl Konserve gegart100 g2082
Blumenkohl Konserve, abgetropft100 g2082
Blumenkohl Trunk100 g832
Blumenkohl frisch100 g2395
Blumenkohl frisch gegart100 g1877
Blumenkohl frisch mit Küchenabfall100 g1459
Blumenkohl gegart100 g2082
Blumenkohl gesäuert100 g1251
Blumenkohl getrocknet100 g236988
Blumenkohl tiefgefroren100 g24102
Blumenkohl tiefgefroren gegart100 g2085
Blütenkohl frisch100 g2395
Broccoli Konserve100 g1771
Broccoli Konserve gegart100 g2396
Broccoli Konserve, abgetropft100 g2396
Broccoli Trunk100 g937
Broccoli frisch100 g26110
Broccoli frisch gegart100 g2397
Broccoli frisch mit Küchenabfall100 g1772
Broccoli gegart100 g2397
Broccoli gesäuert100 g1458
Broccoli getrocknet100 g238998
Broccoli tiefgefroren100 g28119
Chinakohl Konserve *100 g835
Chinakohl Konserve, abgetropft100 g1147
Chinakohl Trunk100 g519
Chinakohl frisch100 g1457
Chinakohl frisch gegart100 g1250
Chinakohl frisch mit Küchenabfall100 g1144
Chinakohl gegart100 g1250
Chinakohl gesäuert100 g832
Chinakohl getrocknet *100 g227952
Chinakohl tiefgefroren100 g1562
Grünkohl (Braunkohl) gegart100 g28119
Grünkohl Konserve100 g24101
Grünkohl Konserve gegart100 g33138
Grünkohl Konserve, abgetropft100 g33138
Grünkohl Trunk100 g1252
Grünkohl frisch100 g37155
Grünkohl frisch gegart100 g28119
Grünkohl frisch mit Küchenabfall100 g2085
Grünkohl gesäuert100 g1981
Grünkohl getrocknet100 g2491.044
Grünkohl tiefgefroren100 g40168
Kohlgemüse100 g25104
Kohlgemüse frisch100 g25104
Kohlrabi Konserve100 g1665
Kohlrabi Konserve gegart100 g2186
Kohlrabi Konserve, abgetropft100 g2186
Kohlrabi Trunk100 g834
Kohlrabi frisch100 g25103
Kohlrabi frisch gegart100 g2085
Kohlrabi frisch mit Küchenabfall100 g1667
Kohlrabi gegart100 g2085
Kohlrabi gesäuert *100 g1354
Kohlrabi getrocknet *100 g2751.151
Kohlrabi tiefgefroren100 g26110
Kohlrabi tiefgefroren gegart100 g2292
Kopfkohl100 g2395
Pakchoy frisch100 g1457
Rosenkohl Konserve100 g2398
Rosenkohl Konserve gegart100 g32133
Rosenkohl Konserve, abgetropft100 g32133
Rosenkohl Trunk100 g1251
Rosenkohl frisch100 g36151
Rosenkohl frisch gegart100 g30125
Rosenkohl frisch mit Küchenabfall100 g28118
Rosenkohl gegart100 g30125
Rosenkohl gesäuert100 g1978
Rosenkohl getrocknet *100 g236988
Rosenkohl tiefgefroren100 g39163
Rosenkohl tiefgefroren gegart100 g32135
Rotkohl (Blaukraut) gegart100 g1876
Rotkohl Konserve100 g1460
Rotkohl Konserve gegart100 g1979
Rotkohl Konserve, abgetropft100 g1979
Rotkohl Trunk100 g731
Rotkohl frisch100 g2395
Rotkohl frisch gegart100 g1876
Rotkohl frisch mit Küchenabfall100 g1874
Rotkohl gesäuert100 g1250
Rotkohl getrocknet *100 g2471.035
Rotkohl tiefgefroren100 g24101
Rotkohl tiefgefroren gegart100 g2082
Sauerkraut Konserve100 g1146
Sauerkraut Konserve abgetropft100 g1665
Sauerkraut Konzentrat *100 g118492
Sauerkraut Saft100 g1564
Sauerkraut Trunk100 g625
Sauerkraut abgetropft100 g1770
Sauerkraut abgetropft frisch100 g1770
Sauerkraut frisch gegart100 g1669
Sauerkraut gesäuert *100 g939
Sauerkraut tiefgefroren *100 g1877
Spitzkohl100 g2396
Spitzkohl Konserve *100 g1458
Spitzkohl Konserve, abgetropft100 g1978
Spitzkohl Trunk100 g832
Spitzkohl frisch100 g2396
Spitzkohl gesäuert100 g1251
Spitzkohl getrocknet *100 g2471.033
Spitzkohl tiefgefroren *100 g25103
Sprossenkohl frisch100 g36151
Weinsauerkraut100 g1770
Weinsauerkraut frisch100 g1770
Weißkohl (Weißkraut) gegart100 g2083
Weißkohl Konserve *100 g1666
Weißkohl Konserve gegart *100 g2187
Weißkohl Konserve, abgetropft100 g2187
Weißkohl Trunk100 g834
Weißkohl frisch100 g25104
Weißkohl frisch gegart100 g2083
Weißkohl frisch mit Küchenabfall100 g1981
Weißkohl gesäuert *100 g1355
Weißkohl getrocknet *100 g2451.027
Weißkohl tiefgefroren100 g27111
Weißkohl tiefgefroren gegart100 g2189
Wirsingkohl Konserve *100 g1770
Wirsingkohl Konserve gegart *100 g2395
Wirsingkohl Konserve, abgetropft100 g2395
Wirsingkohl Trunk100 g936
Wirsingkohl frisch100 g26109
Wirsingkohl frisch gegart100 g2292
Wirsingkohl frisch mit Küchenabfall100 g1978
Wirsingkohl gegart100 g2292
Wirsingkohl gesäuert100 g1458
Wirsingkohl getrocknet *100 g2551.067
Wirsingkohl tiefgefroren *100 g28118
Wirsingkohl tiefgefroren gegart100 g24100
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