Die Kalorientabelle

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Kalorientabelle Hülsenfrüchte (reife)

NahrungsmittelMengekcalkJoule
Bohne weiß Mehl100 g2771.161
Bohne weiß frisch100 g2631.101
Bohne weiß frisch gegart100 g112468
Bohne weiß frisch mit Küchenabfall100 g2601.090
Bohne weiß reif frisch100 g2631.101
Bohnen dick (Saubohnen) reif Konserve100 g58243
Bohnen dick (Saubohnen) reif Mehl100 g2551.067
Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch100 g234978
Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch gegart100 g99415
Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch mit Küchenabfall100 g229959
Bohnen dick (Saubohnen) reif gegart100 g99415
Bohnen dick (Saubohnen) tiefgefroren100 g2431.019
Bohnen dick reif Konserve gegart abgetropft100 g58243
Bohnen weiß gegart100 g112468
Bohnen weiß reif100 g2631.101
Bohnen weiß reif Konserve100 g65274
Bohnen weiß reif Konserve gegart abgetropft100 g65274
Chinabohnen reif Konserve100 g69289
Chinabohnen reif frisch100 g2781.163
Chinabohnen reif tiefgefroren100 g2901.215
Erbse geschält tiefgefroren *100 g2901.213
Erbsen reif (geschält) gegart100 g145608
Erbsen reif Konserve100 g69289
Erbsen reif Konserve gegart abgetropft100 g69289
Erbsen reif Mehl100 g2921.223
Erbsen reif frisch100 g2781.162
Erbsen reif frisch gegart100 g145608
Erbsen reif frisch mit Küchenabfall100 g2721.139
Goabohnen reif Konserve100 g77323
Goabohnen reif Mehl100 g3331.394
Goabohnen reif frisch100 g3101.298
Goabohnen reif tiefgefroren *100 g3251.360
Helmbohnen indisch reif Konserve100 g76319
Helmbohnen indisch reif Mehl100 g3131.310
Helmbohnen indisch reif frisch100 g3061.283
Helmbohnen indisch reif tiefgefroren100 g3211.342
Hülsenfrüchte reif100 g2781.162
Hülsenfrüchte reif frisch100 g2781.162
Kichererbse tiefgefroren *100 g2791.170
Kichererbsen reif Konserve100 g67279
Kichererbsen reif Konserve gegart abgetropft100 g67279
Kichererbsen reif frisch100 g2681.122
Kichererbsen reif frisch gegart100 g94395
Kichererbsen reif frisch mit Küchenabfall100 g2631.100
Kichererbsen reif gegart100 g94395
Kidney-Bohnen Konserve100 g63262
Kidney-Bohnen frisch100 g2511.051
Limabohnen reif Konserve100 g64268
Limabohnen reif frisch100 g2571.077
Linsen reif Konserve100 g77322
Linsen reif Konserve gegart abgetropft100 g77322
Linsen reif Mehl100 g3191.336
Linsen reif frisch100 g3091.293
Linsen reif frisch gegart100 g115482
Linsen reif frisch mit Küchenabfall100 g3031.267
Linsen reif gegart100 g115482
Linsen reif tiefgefroren *100 g3241.355
Mungobohne tiefgefroren100 g2851.194
Mungobohnen reif100 g2731.142
Mungobohnen reif frisch100 g2731.142
Sojabohne tiefgefroren100 g3391.421
Sojabohnen reif Konserve100 g80337
Sojabohnen reif Konserve gegart abgetropft100 g80337
Sojabohnen reif Mehl100 g3661.534
Sojabohnen reif frisch100 g3231.353
Sojabohnen reif frisch gegart100 g117491
Sojabohnen reif frisch mit Küchenabfall100 g2681.123
Sojabohnen reif gegart100 g117491
Sojabohnenmehl100 g3661.534
Straucherbsen reif Konserve100 g71298
Straucherbsen reif Mehl100 g2941.229
Straucherbsen reif frisch100 g2861.197
Straucherbsen reif tiefgefroren100 g2991.252
Tamarinden (Sauerdattel) reif Konserve100 g52216
Tamarinden (Sauerdattel) reif Mehl100 g210881
Tamarinden (Sauerdattel) reif frisch100 g207868
Tamarinden (Sauerdattel) reif tiefgefroren100 g215899
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